В Архаринской центральной библиотеке царила атмосфера заботы о здоровье! В рамках Всемирного дня здоровья для членов центра общения старшего поколения и Архаринского местного отделения союз пенсионеров России прошел час здоровья.
Перед посетителями выступил врач-анестезиолог Виктор Леонидович Страх. Он не только напомнил о фундаментальных принципах здорового образа жизни, но и представил интересные умные гаджеты, которые могут стать незаменимыми помощниками в повседневной заботе о себе.
А чтобы участники не заскучали, библиотекарь Мария Дмитриевна Купрашевич провела зажигательную физкультминутку. Она также подробно рассказала об основных элементах утренней зарядки, подчеркнув, что регулярные физические нагрузки, полноценный сон и свежий воздух – это настоящая «аптечка» здоровья, куда более эффективная, чем любые микстуры.
Атмосфера в библиотеке была по-настоящему живой и вдохновляющей. Участники с интересом слушали врача, задавали вопросы, а затем с удовольствием присоединились к физкультминутке, почувствовав прилив сил и позитива. Этот «Час здоровья» стал не просто информационным мероприятием, но и практическим руководством к действию, показав, что забота о себе может быть доступной, интересной и приносить ощутимую пользу.
Такие мероприятия в библиотеке помогают формировать культуру здорового образа жизни в сообществе, делая акцент на профилактике и осознанном подходе к своему здоровью. Завершилось мероприятие обзором книжной выставки с литературой по медицине.
Член Архаринского МО СПР Проскурякова А.А.