Тындинские пенсионеры за здоровый образ жизниТындинские пенсионеры , члены союза пенсионеров, включились в реализацию проекта «Секрет долголетия – движения» за счет средств гранта губернатора Амурской области. Здоровый образ жизни – этот не только про физкультуру и спорт ля старшего поколения, это – и про правильное питание. «Правильное питание – это не просто тренд или модное увлечение, это осознанный выбор в пользу своего будущего. Это инвестиция в каждое прожитое десятилетие, в сохранение ясности ума и активности тела»- так начала свою лекцию с тындинскими пенсионерами врач-нутрициолог Иванова Инна Юрьевна.
Старшее поколение согласилось с врачом, что понимание принципов здорового рациона открывает двери к изобилию энергии, улучшению настроения и профилактике множества заболеваний. Это путь к гармонии, где каждый прием пищи становится источником силы, а не причиной дискомфорта.
Сумарокова Светлана, председатель местного отделения СПР , г. Тында